宮崎で本気の婚活は結婚相談所エントリー

旧暦の8月15日の夜（十五夜）に見える月を「中秋の名月」と呼び、2023年は9月29日がその日にあたるとのことです。

今年の秋は残暑が長引いているせいか、過ごしやすい秋を感じられるのは、しばらく先になりそうな感じです。

それでも、早朝はだいぶ涼しくなり、道端に彼岸花が咲いているのを見ると、少しずつ秋が近づいているのが分かります。

先週の敬老の日にニュースで流れていたのは、高齢化率（総人口に対する65歳以上の割合）が29％という話題。日本は世界でも最も高い高齢化率で、あと数年で3人に一人が65歳以上になるとのこと。日本人の平均寿命は男性が81.05年、女性は87.09年です。

九州の高齢化率は、福岡県を除いて他6県は30%を超しています。宮崎県は33.4％です。

高齢化率が高いということは、国にとってとても危機的なことだということは、既に30年以上も前から分かっているのに、政治的な政策は失敗してきていると言わざるを得ませんし、私達国民一人一人の認識不足もあったと思います。

高齢化率が高いと日本にとって困ることは、主に以下の3つが挙げられます。

1. 経済成長の鈍化

2. 社会保障制度の財政問題

3. 高齢者の健康や生活の質の低下

具体的には、以下の問題が発生する可能性があります。

• 労働力不足
• 社会保障費の増大
• 医療や介護の質の低下
• 孤独や孤立の増加

結婚相談所のカウンセラーとして少しは関わっていかなければいけないと思うことは、「孤独や孤立の増加」という問題です。

5年ごとに行われる国勢調査の統計を基に生涯未婚率（50歳の時点で一度も結婚をしたことのない人の割合）を計算すると、日本の生涯未婚率は、男性が28.25%、女性が17.85%と年々増加しているのがわかりました。最新の生涯未婚人数は男性が2,652,984人、女性が1,645,051人です。

そして、独居の高齢者が急増しているのが現実です。

個人的には、「生涯未婚率」という言葉は、できればないほうがいいのかなとも思っています。なぜなら、60歳で初めて結婚をする方もいらっしゃいますし、50代の初婚同士のカップルもおられますので、この高齢化時代には中高年からの初めての結婚を当たり前のこととして応援していきたいと考えています。

中高年でも大丈夫

9月に入り、60代の男性からのお問い合わせが続きました。結婚相談所に相談に行くということは『とても勇気がいりました』と年齢関係なくほとんどの方が仰います。

50代以上からの婚活は、その方の婚歴によっても変わってきます。再婚で子供が同居有り・無し、初婚などがあると思いますが、初婚の方では親御さんと同居という方もおられます。

親御さんが80代・90代でその子供さんは50代後半～60代という世帯もおられると思います。婚活することにも「親の介護問題」が深くかかわってきます。

「自分の親の面倒はみるけれど、結婚（再婚）してまで相手の親の面倒をみるのは嫌」というのは、殆どの方の本音だと思います。しかし、親の立場からしたら、「子供たちには面倒をかけたくないので、もし娘（息子）が結婚（再婚）をするなら、自分で施設に入ろうと思います」と話す方もおられるのです。

少し前にも、40代の初婚のお子さんを持つ70代のお父様と話をした時も「子供には私達（親）の面倒はみなくていいと話していますし、私たちは子供に迷惑をかけるのは嫌なんですよね」と仰っていました。今の時代は、高齢になった親のほうが子供たちに気を使う時代になったのでしょうか。

20代・30代の独身の方は、親御さんが50代.60代と比較的お元気な年代ですから、ご自身の事情で結婚したい・したくないを考えているかもしれません。しかし、月日の経つのは実に早いものです。（結婚は）その内その内・・と思っているうちに、気付けば40代を過ぎ独身のまま・・という方も沢山おられます。

この時代、「独身のまま、高齢の両親といつまでも幸せに暮らしました」というのは現実的ではないでしょう。

婚活は家族形成には必要なことです。しかし、一人一人様々な事情があります。一人で悩まず、是非気軽にご相談ください。

「結婚なんて、いつか自然にできるものよ」と高を括って、将来の日本における将来の自分がどうなるかを考えずにいると・・・

「ボーっとしてるんじゃないわよ！」と○○○のチコちゃんから叱られそうですね。

先日、熊本の相談所のT先生から、鹿児島のM先生が「近いうちに皆さんで会いましょう。（いまのうち）せんまいばい」と言っておられたことをお聞きししました。「せんまいばい」という言葉を初めて聞いたのですが、どうやら「今のうちにしておきましょう」に近い意味のようです。正確なことは分かりませんが、したいことがあっても、その内その内と、したいことを先延ばししてしまうことはよくあることです。

「後悔しないうちに今のうちにしておきましょう（するべきです）」

年齢を重ねると、重く心に響く言葉です。

したいことでもすべきことでも行動に移しているかと自分に問うときに、「あ～・・またやらなかった。」と何度嘆いたことか。そして、「できなかった言い訳を探している自分がいる」ことに気づきます。

先日、30代半ばの女性の方がご相談にいらっしゃいました。「これまで地元の婚活パーティーに何度か参加しましたが、なかなか結婚したいお相手に出会うことが出来ませんでした」と話されました。婚活歴はそれなりに長かったようです。「思い切って結婚相談所に来ました。1年以内に結婚したいです。」という思いを語ってくださいました。

また別の日には、40代後半の男性が「結婚相談所に来るにはとても勇気がいりました。入ったからには、出来るだけ早くお相手を見つけたいです」と話してくださいました。

お二人共勇気をもって結婚相談所にお越しいただきました。

私としましては、もっと気軽にお越しいただきたいのですが、発信力の未熟さからか、婚活を検討している方に余計な負担をおかけしているようです。

「今しておくべきこと」を考えることは大切ですが、行動に移すかどうかは、結局、その方本人の覚悟次第です。他人からの助言はほんの助けにしかなりません。行動すべき大切なことに気づくには、自分の価値観や目標を書き出してみるのもよいかもしれません。

自分がどうなりたいか・どう生きたいかは一人一人違いますし、価値観も違います。

ただ、一人で悩むより誰かにそのことを話すことも大切だと思います。解決するかしないかより、先ずは自分の言葉で話すことが大切なのだと思います。

エントリーの公式LINEにご相談を送って下さる方がいらっしゃいます。本当に嬉しいことです。このことがきっかけになり、本格的に婚活してくださることを願っています。

「後悔しないうちに今のうちにしておきましょう（するべきです）」

大袈裟なことと捉えず、小さなことでも一つ一つ行動に移せたら良いですね。

朝、散歩をしていますと、少しずつ日の出の時間が遅くなっているのを感じます。先日は久しぶりに快晴で、涼しく快適に散歩が出来ました。

10日ぶりに花山手のコースを散歩しましたら、ワンちゃんを連れて散歩する方が増えているように感じました。顔見知りのワンちゃんたちですが、久しぶりに会うワンちゃんたちもいて、朝からほっこりした気持ちになります。

それにしましても・・もう9月なんですね。スーパーに“おせち”の注文のチラシがあったりすると、少し驚きます。

プロフィールの見直し

先月より、新加盟団体のTMS（全国結婚相談事業者連盟）への登録を進めており、当会員さんも早速利用開始されています。

驚くことに、ある会員さんは登録1週間で4件のお申込みが入りました。また、県外の当会員さんも3件のお申込みが入ったのです。

二人の共通点は、プロフィールをご自身で見直しをして、自己PR分を書き直し、他の項目についても見直して訂正等をされたという点です。

また、お写真を替えたということも大きいと思います。

以前からプロフィールの変更等の必要性についてお伝えしてきましたが、入会後、活動して暫くたちますと、ご自身のプロフィールを確認する方はあまりいらっしゃらないのが現状です。

プロフィールの見直しで一番目立つのが、プロフィール用写真です。できましたら、写真館でプロの方に撮影していただくのがよろしいと思いますが、当エントリーでは、無料で写真撮影をしておりますので、遠慮なく申し出ていただきたいです。

また、自己PR文につきましては、その方の『人となり』が見えるところでもあるので、重要視して入力していただきたいと思います。お申し出がありましたら、一緒に自己PR文を考えていきたいと思います。

会員の方は、9月にこそ【プロフィールの見直し】をして、新たな目線で婚活を始めませんか？

そして、これから婚活を始められる方は、プロフィールの書き方を一緒に考えてスタートいたしましょう。

ご相談お待ちしています。

2023年の夏の暑さは異常と言われています。国連のアントニオ・グレーテス事務総長が「地球温暖化の時代は終わり、地球沸騰化の時代が来た」と発言したことは印象深く残っています。

残暑は続くよ♪ど～こまでも～♪　　などと軽く考えてはいけない気がします。

暑さが続くと、脳は熱を放散するために、汗をかいたり、血管を拡張させたりします。この結果、脳の血流量や酸素供給量が減少し、脳の機能が低下することがあるとのことです。

具体的には、以下の様な症状があるとか・・

• 集中力や判断力の低下
• 思考力の鈍化
• イライラや不安感
• 睡眠障害
• 頭痛
• めまい
• 吐き気

私個人的には、「集中力や判断の低下」のような気がしますが、年齢も関係しているかもしれませんね。

暑さが続くときは、こまめに水分を摂取したり、冷房や扇風機を活用したりして、体温を下げるようにしています。また、無理のない範囲で活動し、十分な睡眠をとることも大切とのことです。

暑さによる脳の機能低下を防ぐための対策としてよく言われていることは

• こまめに水分を摂取する
• 冷房や扇風機を活用する
• 無理のない範囲で活動する
• 十分な睡眠をとる
• 日傘や帽子、サングラスなどで日差しを避ける

婚活疲れ

最近、お会いした会員さんが「婚活疲れかもしれません」と話されました。

婚活疲れとは、婚活を続けることで起こる、精神的・肉体的な疲労感のことです。婚活は、自分自身を磨いたり、出会いを求めたり、相手との関係を築いたりと、さまざまなことにエネルギーを使うため、疲れを感じやすくなってしまいます。

婚活疲れになると、以下の様な症状が現れることがあるとのこと。

• 倦怠感
• やる気の低下
• イライラや不安感
• 睡眠障害
• 頭痛
• 体調不良

こうしてみると、暑さ疲れの症状と重複しています。

現在交際中のカップルに交際状況をお聞きしたところ、「お相手の体調不良もあってお会いする日程が延びています」という方がいらっしゃいました。このような時は、無理をしてはいけませんね。だからといって、遠慮しすぎて連絡を取らないでいると、お相手が不安に思うかもしれませんので、短く且つ丁寧にお相手を気遣う言葉かけをすると良いと思います。

残暑バテに婚活疲れが重なったらとても大変です。

婚活疲れと感じる方は、一旦婚活から離れて、ご自身がリラックスできる環境をつくられて、心身ともに少し元気になったら、ぜひまたご相談にいらしてください。

残暑バテを感じている方もしっかり睡眠をとり、出来るだけ栄養のあるものを食べて、何とかこの暑さを乗り切りましょう。

夏の我が家の味噌汁〈焼きナスと油揚げとそうめんの味噌汁〉

※焼きナスはしっかり焼いて、少し焦げ目がつくくらいが美味しいです。小口ネギと刻んだ大葉をそえて。

車のラジオから流れる曲は、サザンオールスターズの「真夏の果実」。そんな時代。

職場の仲間男女6人で海水浴と夏キャンプを楽しむために笹川流れ（新潟県村上市）に向かいました。天候もよく絶好の海キャンプ日和です。

キャンプ用品は男性側が用意して、バーベキューなどの食材は女性側が用意をし、車2台で現地に向かって、着いたのは昼すぎになっていました。早速、岩と岩の間にある小さな砂地（すぐ前は海）に、みんなで協力してテントを張り、水着に着替えて海水浴を楽しみました。友人の一人が超ハイレグ水着を着ていたのをなぜか鮮明に覚えています。

バーベキューや花火をしたり、夜はテントでわいわい話が盛り上がっていました。夜も更けて、そろそろ寝ようとしていた頃、ポツポツとテントに何かがあたる音がしたので、外に出てみると雨が降り出していました。小雨でしたので、明日の朝には止むだろうと思い、皆そのまま眠ってしましました。

そして、早朝明るくなったころ、「ザザーン・ザザ・ザザーン」と波音が大きかったので、慌ててテントから出てみると、テントの端まで波がきていたのです！「波が来ているよ！！」と全員慌てて外に出て流されそうなものをかき集めて、砂まみれのテントをたたんで撤収し急いで高台のほうにあがりました。

当時、携帯電話などなく、天候はラジオで情報を収集するしかないのですが、前日の晴天で油断していたのかもしれません。

当時、もし私たちが水難にあっていても、近くの民家や公衆電話も遠かったので、状況が家族に伝わるのにはかなり時間がかかったかもしれません。

今は、お天気に関するアプリが沢山あり、タイムリーに細かく情報収集できますし、SNSや電話ができるわけですから、そういった意味では安心な時代かもしれません。

今年の8月の半分は台風（6号・7号）に振り回されています。

近年は台風の進路が複雑になってきているようで、1日で変わることもしばしば・・・。

宮崎県内でも線状降水帯による大雨で土砂崩れが起き道路が寸断されたり、住宅への浸水被害がありました。沖縄・九州各地で沢山の被害があったばかりですが、また7号の接近ですから、気が休まりません。

おそらく、日本人は生まれながらにして自然災害と深くかかわって生きているのだと思います。

国連防災機関が発表している国別の自然災害ランキング（2022年）では、1位：中国 2位：インド 3位：アメリカ合衆国 4位：インドネシア 5位：日本 6位：バングラデシュ 7位：ベネズエラ 8位：メキシコ 9位：フィリピン 10位：パキスタンとなっています。日本は毎年上位に位置しているようです。

世界で起きている自然災害も気になっています。先週8日未明に起きたハワイ州マウイ島での大規模火災の死者は現時点で100人近くに及んでいます。本当に見聞きするのも辛いです。

（緊急）連絡先の重要性

私達はいろんなところに緊急連絡先を登録しています。しかし、意外に、どこにだれの電話番号を登録したかをきちんと把握していないのではないかと思うのです。

もし自分が災害に遭って、第三者から家族・親戚・友人に伝えてもらわなければいけない状況の時に、どこにも登録していなければ、かなり大変なことになりかねません。

スマートフォンが普及して15年ほどになりますが、情報が即座に取れる利便性はあるものの、いざ、この宝のようなスマホをなくしてしまったら、人と人の連絡ツールが途絶えてしまうくらいの大事になってしまいます。

緊急連絡先（家族・友人・親戚）の電話番号は、スマホの中だけでなく、紙や手帳にメモしておく必要があるのでは？と考えます。記憶するのが一番手っ取り速いのですが、うっかり忘れることもありますから。

（あっ・・メモした紙や手帳を置いた場所を忘れたら大変ですけどね！）

最後に、素敵な夏の思い出をつくってください。